قواعد کلی برای آب درمانی

درمان با آب در بیماریهای انسان بسیار ساده وطبیعی است. روش درمان زیاد دشوار نیست. کاملا بی ضرر است وآثار بدی بر جا نمی گذارد. آثار مسمومیت به همراه ندارد و نیازی به داروهای سمی نیست.


ارزانترین وسیله است و درهمه جا براحتی بدست می آید.هضم را بهبود می بخشدویبوست را که منشاء بروز اغلب بیماریهاست برطرف می کند.
خواب طبیعی را برقرار می سازد ومغز وبدن را تقویت می بخشد. بی درد است ودرد را بسهولت تسکین می دهد. درمان آن اساسی وریشه ای است.
[…]

غذای ساده رول پنیری گوشت و فرانکفورتر

رول پنیری گوشت و فرانکفورتر یک غذای ساده است که به راحتی می‌توانید آن را در منزل آماده کنید. این غذا جز غذاهایی است که معمولا هر سلیقه ای آن را می پسندد.

فراکفورتر از خانواده سوسیس ها به حساب می آید که ۷۰ درصد آن را گوشت گوساله تشکیل داده است. این نوع سوسیس را به سه روش می توان طبخ کرد. می توانید آن را گریل، هواپز یا سرخ کنید و در هر سه حالت از طعم لذیذ آن لذت ببرید. فرانکفورتر برای بشقاب های مخصوص و انواع ساندویچ ها مناسب است.

 

[…]

ورزش گروهی با انفرادی؟

نظریه‌های مختلفی درباره این که چطور بهتر و بیشتر ورزش کنیم وجود دارد. مطالعات تناسب اندام سال‌های اخیر به طور جدی جمع آوری شده و پاسخ علمی به سوالات متداول می‌دهد.

پروفسور دیلان تامپسون از دانشگاه بات، از گروهی از افراد دارای اضافه وزن خواست تا دو جلسه تمرین دو ساعته بعد از یک صبحانه ۶۰۰ کالری داشته باشند و از گروهی دیگر خواست تا با معده خالی تمرین کنند. این تست بسته به نوع ژن افراد مختلف و بافت چربی بدن آن‌ها جوابی متفاوت داشت.

[…]

طعم جوجه کباب با ماست

مهم ترین مرحله تهیه جوجه کباب همان مرحله اول یعنی طعم دار کردن مرغ است که باعث خوشمزگی و برند شدن جوجه کباب شما می شود . پس این مرحله را با دقت تمام انجام دهید و مواد را به اندازه ای که در قسمت بالا توضیح دادیم استفاده کنید.

ابتدا جوجه ها در یک ظرف گود می ریزیم . پیاز را به صورت درشت خرد می کنیم و روی جوجه ها می ریزیم . توجه داشته باشید بهترین کار استفاده از آب پیاز است زیرا کاملا وارد گوشت مرغ  می شود و به خورد آن می رود. توجه داشته باشید به هیچ وجه پیاز را رنده نکنید چون در زمان کباب کردن مقداری از پیاز روی جوجه ها می ماند و با سوختن پیاز ها روی طعم جوجه کباب شما تاثیر منفی می گذارد.

[…]

خونه تکونی و نظافت آشپزخانه

یکی از مهم ترین قسمت های خانه، آشپزخانه است، خانم های خانه دار قسمت زیادی از وقت خود را در آن می گذرانند و مهم ترین دغدغه خاطر آنان نیز تمیز و بهداشتی بودن این بخش از خانه است.

تمیز کردن آشپزخانه

تمیز کردن آشپزخانه

حتما برای شما هم پیش آمده است که بخش اعظمی از زمان نظافت منزل را صرف تمیز کردن فضای آشپزخانه کنید و باز هم در نهایت نمی توانید آن طور که باب میل تان هست این فضا را مرتب کنید. واقعیت است که آشپزخانه به عنوان یکی از فضاهای پرکاربرد به خصوص آشپزخانه های اپن امروزی نیاز مرتب کردن روزانه و شاید هم چند باره دارد.

[…]

منبع بسیار خوب انرژی در حلیم

لیم یک غذای پرکالری محسوب می‌شود. ۱۰۰ گرم حلیم۱۹۰ کالری انرژی دارد و حاوی ۶ گرم پروتئین، ۱۰ گرم چربی، ۲۰ گرم کربوهیدرات، ۱ میلی‌گرم آهن و ۹ میلی‌گرم کلسیم است.

حلیم به دلیل داشتن گندم، علاوه بر خاصیت سیرکنندگی بالا منبع بسیار خوب روی، منیزیم، آهن و نیاسین است. البته اگر در تهیه این غذا از گندم سبوس‌دار که فیبر زیادی دارد استفاده شود، در بهبود برخی از بیماری‌های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه نیز موثر خواهد بود.

[…]

نگهداری مواد غذایی در ظروف

از میسن جار می‌توان برای نگهداری مواد غذایی که قرار است یک یا چند روز بعد با ترکیب آن‌ها غذایی درست کنید استفاده کرد.

مثلا اگر قرار است یک مهمانی شام برگزار می‌توانید با توجه به نوع غذا مواد آن را از چند روز قبل تهیه کرده، آن‌ها را داخل ظرف بریزید و به راحتی روی آن برچسب بزنید. شیشه‌ای بودن ظرف کمک می‌کند که به راحتی از محتوای ظرف و مقدار آن مطلع شوید.

[…]

رسیدن به صفحه اول نتایج

رسیدن به صفحه اول نتایج جست‌وجوی گوگل برای هر کسب‌وکاری تبدیل به یک دغدغه شده است. درواقع تقریبا همه سایت‌ها برای رسیدن به چنین خواسته‌ای، به سراغ سئو می‌روند که البته قصد نداریم سئو را انکار کنیم؛ اما باید پذیرفت که سئو فرآیندی بسیار وقت‌گیر است.

ولی در عوض آژانس بازاریابی دیجیتال فرنیان یک راه بهتر معرفی می‌کند که می‌تواند شما را یک شبه به صفحه اول نتایج جست‌وجوی گوگل برساند. درواقع نه فقط به صفحه اول در کلمات کلیدی مرتبط با کسب‌وکارتان، بلکه در هزاران وب‌سایت مرتبط دیگر تبلیغات شما را نمایش دهید.

در حقیقت نه تنها می‌توانید به سرعت به صفحه اول نتایج جست‌وجوی گوگل برسید، بلکه می‌توانید با محدود کردن جامعه هدف خود، مستقیما افرادی که می‌توانند مشتری شما باشند را هدف بگیرید. البته که همه این مزایا به رایگان عرضه نمی‌شود. درواقع داریم درباره یکی از سریع‌ترین و بهترین روش‌های تبلیغاتی اینترنتی یعنی تبلیغات در گوگل صحبت می‌کنیم که سایت شما را در صفحه اول نتایج جست‌وجو نشان داده و به ازای هر کلیک، مبلغی را از شما دریافت می‌کند.

[…]

هزینه در تبلیغات گوگلی در ایران

 تاکنون جستجو های بسیاری در موتورهای جستجو به خصوص گوگل انجام داده اید و در راستای جستجوهایی که انجام داده اید گوگل یکسری وب سایت را به شما معرفی می کند که به عنوان seo organic شناخته می شود و دیگر نتایج در ازای پرداخت هزینه به موتورهای جستجو گوگل نمایش داده می شود که با عنوان Google Adwords (گوگل ادورز) شناخته می شود. اما گوگل ادورز چیست و نحوه عملکرد آن چگونه می باشد؟

[…]